יוגה בתנועה

השיעורים מתמקדים ברצף משולב של תרגילי נשימה ותנועה.
התלמידים מקבלים כח, סיבול, גמישות ואיזון.
החוג מסייע בהפגת מתחים, מתיחות וגמישות, כח, ביטחון ובריאות כללית .
בהדרכת : יעל עידן מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה.